构建自己的微习惯

思考

Table of contents

  1. 1. 构建自己的微习惯
    1. 1.0.1. 福格行为模型
    2. 1.0.2. 行为集群
    3. 1.0.3. 焦点地图
    4. 1.0.4. 下个准备培养的习惯

构建自己的微习惯

福格行为模型

B=MAP

行为集群

行为集群

焦点地图

焦点地图

下个准备培养的习惯

  • 每天一道算法题并写下自己的思路
  • 每天最低30分钟的运动
  • 每周至少输出一篇自己有思考的文章

参考：
8张图，了解《福格行为模型》